ニキビ跡を消す方法【色素沈着・クレーター別の最新治療】

ニキビ跡の種類

1. 赤み（炎症後紅斑）：炎症が残った状態
2. 黒ずみ（色素沈着）：メラニンが沈着した状態
3. クレーター（凹み）：真皮が破壊された状態

自宅でできるケア

• ビタミンC誘導体：色素沈着を薄くする
• レチノール：ターンオーバーを促進
• ナイアシンアミド：赤みを抑える

クリニック治療

まとめ

クレーターはクリニック治療が必要ですが、色素沈着は自宅ケアでも改善できます。