タバコ臭が残る理由
タバコの煙に含まれる成分が口腔・肺・皮膚に付着し、時間をかけて放出されます。
アルコール臭が残る理由
アルコールは肝臓でアセトアルデヒドに分解され、これが呼気・汗として排出されます。
素早く消す方法
口臭
- 歯磨き＋舌磨き
- マウスウォッシュ
- 緑茶（カテキンが消臭）
体臭
- シャワーで汗を流す
- 着替える
翌日に残さないために
- 飲酒量を控える
- 水を多く飲む（アルコール分解を促進）
- 睡眠をしっかり取る
まとめ
根本的な解決は「禁煙・節酒」ですが、対症療法としては緑茶・歯磨きが最も手軽です。
